Liikkuvuus

Tein itselleni liikkuvuuden mittauksen 24.11.2021 TE3 mobilityllä, jossa olen saanut koulutuksen TE3 Traineriksi aiemmin, nyt aloittelen liikkuvuuden mittauksia muilla, ensin Taekwondo seurassa nimeltä Espoo TKD Academy

Liikkuvuusmittauksissa käyneiden muutamien henkilöiden blogisivusto, mihin tallentuu liikkuvuuden kehityksiä, kun niitä aika ajoin testataan ja mitataan uudelleen. Kerrotaan fiiliksistä, kehityksistä, sen hetkisestä tilanteesta ja kaikesta mitä henkilö itse haluaa kertoa liikkuvuus mittauksien jälkeen.